Hur snabbt bör man springa 2 km
Klarade i början inte att springa 2 km utan att gå. Efter några veckor klarade jag 3km-rundan på 21 min. Tog ett bra tag innan jag orkade springa 5. Har idag blivit av med mina 10 extrakilon och älskar att springa långt!.